본문 바로가기

정보 공유/식품

흑염소부작용 효능 총정리 먹어도 될까 안녕하세요 갱년기 증상으로 고통받는 중노년층 여성에게 아주 좋다고 알려진 흑염소 여자는 '마흔 살이 되기 전에 흑염소 3마리를 먹어야 건강하다'라는 옛말도 있을 정도입니다. 효능과 부작용에 대해서 궁금해하시는 분들이 많은데요 오늘은 흑염소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 흑염소 효능 흑염소는 불포화 지방산 '아라키돈산'의 함량이 높은 음식입니다. 그 어떤 고기보다 압도적인 함량을 자랑하고 있습니다 아라키돈산은 혈관을 깨끗하게 하고 뇌 기능 활성화에 중요한 역할을 하며 생식기능 개선, 지혈작용 등 우리 몸속 곳곳에 도움을 줍니다. 흑염소에는 칼슘 및 칼륨, 단백질 성분이 풍부합니다. 특히 성장기 어린이의 발육과 뼈의 건강을 높여 줍니다. 특유의 향 때문에 아이의 입맛에 안맞을 수 있으니 잘 다독이셔야 합니.. 더보기

티스토리툴바